Santé / Bien-Etre : Déterminer le poids idéal

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Le tableau ci-dessous donne le poids idéal selon le sexe et la taille.

Les très larges fourchettes de poids tiennent compte de l’âge et de la constitution.

En + de l’excès de graisse, les symptômes de surcharge pondérale sont les essouflements fréquents et les douleurs dans les articulations des hanches, des genoux et des vertèbres lombaires.

 Poids idéal

Taille

Poids

 

Taille

Poids

Hommes

 

 

Femmes

 

 

 

187 cm

70 – 89 kg

 

177 cm

57 – 76,5 kg

 

182 cm

63,5 – 83 kg

 

172 cm

54 – 73 kg

 

177 cm

60 – 79 kg

 

167 cm

51 – 67 kg

 

172 cm

57 – 73 kg

 

162 cm

47,5 – 63,5 kg

 

167 cm

54 – 70 kg

 

157 cm

44,5 – 60 kg

 

162 cm

51 – 67 kg

 

152 cm

41 – 57 kg

2 Comments

  1. Mousse dit :

    Bonjour chère Cassandre,
    Je suis dans le bon, j’ai même moins.
    Je peux encore manger du chocolat, ouf !
    Tout le monde n’a pas ma chance.
    Quel beau ciel bleu, on a des ailes par ce beau temps.
    Déjà jeudi, ça file.
    Bon après-midi.
    Bisous

  2. Mousse dit :

    Coucou ma belle,
    C’est le week-end, on le vit dans la joie et la bonne humeur.
    Ciel incertain sur Bruxelles, mais le froid est bien là !
    J’en ai marre des gros pulls.
    J’espère que tout va bien pour toi.
    Bon week-end et une envolée de bisous.

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