Almanach de Cassandre
  • Accueil
  • Catégories
    • Santé
    • Beauté
    • Bien-Etre
    • Alimentation
      • Cuisine
    • Animaux
    • Enfants
    • Environnement
      • Jardin
    • Sport
      • Gymnastique
    • Psychologie
      • Pensées
      • Anecdotes
    • Loisirs
      • Films
      • Musique
      • Voyages
        • Bruxelles
        • Wallonie
        • Flandres
    • Vie pratique
      • Déco
      • Droit
      • Entretien
      • Savoir vivre
      • Vêtements
    • Travail
    • Expressions
✕

Alimentation : Les fibres

  • Home
  • Alimentation
  • Alimentation : Les fibres
Beauté / Bien-Etre : Jambes sexy
11 avril 2011
Bruxelles : Les Marolles : Un peu d’histoire….
16 avril 2011
Published by Cassandre on 14 avril 2011
Categories
  • Alimentation
Tags

L’importance des fibres

Un adulte devrait consommer au moins 25 g de fibres par jour. 

Les fibres jouent un rôle primordial pour la santé.

En augmentant le volume des matières fécales, elles facilitent le passage des déchets organiques à travers l’intestin. 

En diminuant l’assimilation des acides gras, elles font baisser le taux de cholestérol, ce qui réduit les risques de maladies cardio-vasculaires.

Partager
0
Cassandre
Cassandre

Related posts

20 juin 2023

Les bettes


Read more
15 mars 2023

Histoires d’eau : Les eaux minérales


Read more
10 juin 2021

L’artichaut


Read more
18 janvier 2021

Les pois-chiches


Read more

4 Comments

  1. Mousse dit :
    15 avril 2011 à 11 h 05 min

    Bonjour ma belle,
    Galère ce matin avec les blogs.
    Je ne peux toujours pas aller dans mon blog.
    Les commentaires se reproduisent comme des chats, je ne sais rien y faire.
    Je verrai plus tard.
    Pour les fibres, nos n’en mangeons pas assez, d’où les cancers du côlon.
    Je vois que c’est bon pour tout.
    Bonne fin de semaine.
    Doux bisous.

    Répondre
  2. Mousse dit :
    16 avril 2011 à 12 h 35 min

    Je passe te souhaiter un très beau week-end.
    Il fait beau, c’est déjà ça.
    Mille bisous.

    Répondre
  3. nays dit :
    16 avril 2011 à 15 h 05 min

    Bonjour Cassandre
    je ne mange que du pain gris et parfois du noir…ça va mon transit se porte bien :o)))
    bises et bon week-end

    Répondre
  4. valerie de familyblog dit :
    19 avril 2011 à 7 h 20 min

    plein de bons conseils
    bonne journée
    ensoleillée chez moi en savoie
    val de familyblog

    Répondre

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

✕

Newsletter

Abonnez-vous à ma newsletter et recevez mes astuces simples et pratiques, à mettre en place au quotidien.

Vérifiez votre boite de réception ou votre répertoire d’indésirables pour confirmer votre abonnement.

Partage Social



Tweet

Catégories

Articles récents

  • Idées créatives
  • Le déséquilibre intestinal
  • Douleurs du cou et maux de tête liés à la déshydratation
  • Les bettes
  • Histoires d’eau : Les eaux minérales

Commentaires récents

  • Jerry OX dans Douleurs du cou et maux de tête liés à la déshydratation
  • Renée dans Douleurs du cou et maux de tête liés à la déshydratation
  • nays dans Douleurs du cou et maux de tête liés à la déshydratation
  • honorius dans Histoires d’eau : Les eaux minérales
  • Renée dans Les bettes
avril 2011
L M M J V S D
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
« Mar   Mai »

Blogs Tranches de Vie

Maria Dora

Estrelita

Renée / Envie 2

Chez Mamykool

Brigitte / Ecureuil Bleu / Une Bonne Nouvelle par Jour

Mitou La Bretonne

 

Blogs Animaux

 

La Vie de nos 3 Labradors

Blogs Sérénité

 

Lulumineuse

Les Joyaux Sacrés

Blogs Bien – Etre

 

Green Me Up

Bio Beau Bon

Les Petites Choses de Fanny

Blogs Evasion

Les Voyages de Chevrette

Honorius / Médiéval et Moyen – Age

Francine / Paris Autrement

Monique / La Balade de Moqueplet

Pat / Côte d’Azur Info Culture

 

Blogs Nature / Photos

Marine / Le Jardin de Titi

Marylou / Tradition Voyages Vie

Chatou / Villasavary mon Village dans l’Aude

 

Blogs Actualités / Culture

TooTsie Blog

Jerry / Le Magicien Ox

 

 

Blogs Tranches de Rire

Chez Dom

Simone / Hello

 

Blogs Littéraires

Gisèle / Le Journal d’Ariane Grimm

Bonheur du Jour

Quichottine / De la Bibliothèque au Jardin

Les mots de Flipperine

Ghislaine

Khanel

 

Blogs Cocooning

 

 

 

Lylou-Anne Collection

Blogs Lifestyle

Blogs Créations Culinaires

L’Atelier de la Corvette

Cléa Cuisine

Novice en Cuisine

Torchons et Serviettes

Tomate-Cerise

Les Délices de Kenza

Les Délices de Reinefeuille

 

Bonnes Adresses / Boutiques

 

Facteur Céleste / Une mode éthique

Lili et le Scarabée rOZ / Créatrice de fantaisies

La Maison du Japon

Satsuki / Epicerie Japonaise

 

© Almanach de Cassandre - Tous droits réservés.