Alimentation : Produits allégés : Comparaison

Savoir-Vivre : Utilisation du GSM (2)
12 juin 2011
Santé : L’insuffisance rénale
17 juin 2011

 

allégés.jpg 

 

Les aliments lights et leur produit de référence (en kcal)

 

 

ordinaire

 

allégé

1 tranche de gouda

190 kcal

-33 %  (lipides)

130 kcal

1 pot de yaourt aux fruits

 114 kcal

-47 %  (sucres)

60 kcal

1 paquet de chips

168 kcal

-10 %  (lipides)

150 kcal

50 g de salami

240 kcal

-19 %  (lipides)

195 kcal

1 verre de limonade

100 kcal

-90 %  (sucres)

10 kcal

1 boule de mozzarella

315 kcal

-43 %  (lipides)

180 kcal

1 plat préparé

600 kcal

-50 %  (quantités)

300 kcal

5 bonbons

63 kcal

-73 %  (sucres)

17 kcal

1 c. à soupe de mayonnaise

223 kcal

-35 %  (lipides)

143 kcal

1 c. à soupe de vinaigrette

200 kcal

-58 %  (lipides)

84 kcal

1 c. à soupe de crème fraîche

115 kcal

-50 %  (lipides)

62 kcal

1 c. à café de confiture

38 kcal

-34 %  (sucres)

25 kcal

1 portion de fromage fondu

68 kcal

-48 %  (lipides)

35 kcal

 

 

 

 

 

1 Comment

  1. Mousse dit :

    Bonsoir ma belle,
    Penses-tu que ce soit vrai tout cela ?
    Je suis septique.
    Certains disent que c’est de la foutaise.
    J’ai la chance de ne pas prendre de poids.
    J’ai toujours 54 kgs, depuis des lunes.
    Je mange des tablettes de chocolat en veux tu en voilà.
    Je ne regarde à rien.
    J’ai beaucoup de chance.
    On fait confiance.
    Bonne soirée, bisous.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *