septembre 2011 - Almanach de Cassandre

28 septembre 2011

Environnement : Textile / Poison

Les textiles d’origine végétale ou animale sont-ils forcément + sains ? Aujourd’hui, les fibres naturelles comme le coton, la soie, le lin ou la laine, sont traités avec de nombreux […]

28 septembre 2011

Privilégier les fibres naturelles

Le vêtement est important = une seconde peau qui protège des influences extérieures et qui maintient le corps en bonne santé. Les vêtements = signes adressés à autrui pour exprimer […]

26 septembre 2011

Le massage

L’art du toucher s’est pratiquement perdu dans la culture occidentale. Heureusement, cette bienfaisante pratique connaît depuis quelques années un nouvel essor. Le massage procure non seulement une détente vitalisante mais […]

23 septembre 2011

Cuisine : Les modes de cuisson

Les modes de cuisson sans matières grasses laissent entier le goût des aliments. Le choix est vaste : La cuisson à l’eau : Elle donne de très bons résultats si […]

21 septembre 2011

Natation efficace

La fréquence n’est rien sans la vitesse et la continuité de l’effort. Nager 2×30 min/semaine. Enchaîner les longueurs sans pause ( récupérer son souffle en nageant lentement ) et en […]

18 septembre 2011

Environnement : Papier / Forêts

La production de papier détruit les forêts. Les arbres ne disparaissent pas du fait de la production de la pâte à papier. Mais les forêts exploitées pour cette industrie sont […]

16 septembre 2011

Beauté : Ventre plat

Astuce de star pour un ventre plat : Pour avoir un ventre plat, le maintien est très important. Tenez-vous bien droite, serrez les fesses, rentrez le ventre…. et […]

15 septembre 2011

Entretien : Le grand nettoyage (2)

Voici encore quelques trucs gain de temps : 1/ Nettoyez seulement ce qui est sale : Ne nettoyez pas plus que nécessaire. S’il y a quelques empreintes […]

12 septembre 2011

Dvd : Clueless

Clueless raconte en des termes que la génération nourrie aux feuilletons US connaît bien, le quotidien de Cher. Pas la chanteuse!! mais une jeune fille tout à fait cool […]

9 septembre 2011

Environnement : Recyclage des huiles et graisses de friture

Une grande partie des huiles et graisses de friture usagées ne sont malheureusement pas collectées correctement. L’huile ou la graisse est vidée dans l’évier, les toilettes, […]

7 septembre 2011

Alimentation : Boissons amusantes

Sur le bord : Pour une touche finale sucrée ( et colorée ! ) : Versez un peu de sucre cristallisé dans une […]

7 septembre 2011

Conseils pour servir des boissons meilleures et + amusantes

1/ Supercool : Rester cool , c’est le message : Servir les rafraîchissements , de préférence, dans des verres hauts et étroits, car de cette manière, ils resteront frais + […]

2 septembre 2011

Entretien : Le grand nettoyage

Conseils pratiques pour épargner du temps lors des grands nettoyages : 1/ Respectez les délais : Fixez des délais et respectez-les. Par exemple, on consacre une 1/2 […]