Beauté : Ventre plat

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Astuce de star pour un ventre plat :


ventre-plat.jpg

 

Pour avoir un ventre plat, le maintien est très important.

Tenez-vous bien droite, serrez les fesses, rentrez le ventre….

et vous paraîtrez avoir quelques kilos de moins !


4 Comments

  1. Mousse dit :

    Bonsoir ma belle,
    Tu me fais rire, pas évident !
    Je vais essayer, quand j’y pense je me tiens droite et je serre les fesses.
    Pas facile toute la journée.
    Comme toi, je suis révoltée avec la politique.
    C’est de nouveau un emplâtre sur une jambe de bois.
    C’est bien vrai que les Wallons ne sont pas très courageux, comme le reste de la population, il faut une bonne révolution.
    Quand j’entends qu’on met sur un pied d’estal le Di Rupo, il n’a absolument rien fait.
    Comme tu le dis, Bruxelles et la périphérie sont mal barrés.
    Pauvre Belgique. Pour en arriver à la séparation, elle est inévitable.
    La saga continue.
    On reste zen.
    Passe une bonne fin de semaine.

  2. mel-and-tof dit :

    Bonjour
    Excellente astuce et facile à faire
    Ton blog est très instructif et très attractif ce qui donne envi d’y revenir
    Bisous
    Méline

  3. nays dit :

    Bonjour Cassandre
    là pas de soucis maigre comme je suis et je n’ai rien fait pour !!! juste que je mange maigre pas de gras je déteste sauf le fromage :o))
    je suis ravie de lire que la petite demoiselle va mieux :o))
    non non je ne fais pas de fromage moi même je déteste cuisiner, tout ds sa plus simple expression mais je suis une adepte de la soupe maison seule chose que je fais mais ça va vite que je consomme depuis le grand matin..en Belgique si je me souviens une loi est sortie pour la stérilisation obligatoire des chats..
    je bricole pas mais j’ai un mari qui a l’art de la récup et est bricoleur depuis tjrs..et comme je déteste les boutiques mes fringues souvent second hand à la croix rouge :o))
    allez j’espère que tout va s’arranger pour ta connexion
    bisous et bon we et merci de ta visite

  4. Mousse dit :

    Bonsoir ma douce,
    Je viens te souhaiter un très bon week-end.
    Je me marre, je me demande bien pourquoi ?
    Il n’y a rien de risible dans ton article.
    Certains clowns me donnent envie de rire.
    Il n’y a presque pas de faux-culs sur la planète…
    Je vois que tu ne réponds pas sur ton blog, tu fais bien parce que certaines ne peuvent lire les réponses que sur leurs blogs.
    Elles ont des blogs magiques !
    Sur ce, passe une très belle soirée.
    Une pluie de bisous.

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