Alimentation : L’huile d’olive

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Conseils d’utilisation :

 

Culinaire : Le fruit vert ou noir.  L’huile vierge de première pression à froid et consommée crue assaisonne salades et préparations en tous genres.  De nombreux crus sont proposés aujourd’hui.  Pour un apport équilibré en acides gras essentiels, on trouve des mélanges d’huiles bio prêts à l’emploi.

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Tisane : 1 c.à café de feuilles/tasse, 2 à 3 x par jour ( sur conseil médical )  La feuille a une activité hypotensive, dilatatrice des artères coronaires, anti-arythmique, antispasmodique.

Cosmétique : L’huile d’olive vierge, comme les autres huiles, participe à la santé et à la beauté de la peau qu’elle assouplit et protège. Le bain d’huile d’olive précédant le shampooing est utile pour traiter les pellicules.

Hygiène et massage : Utile pour les soins du corps et des cheveux mélangée à des huiles essentielles.

 

 

 

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6 Comments

  1. rené dit :

    Bonjour cassandre
    encore un article fort bien fait
    je te souhaite un très bon mardi
    nos amitiés bises
    René

  2. Mousse dit :

    Bonsoir ma belle,
    J’utilise beaucoup d’huile d’olive pour tout.
    C’est vrai que cela hydrate bien la peau, je fais surtout des bains de mains, pour les cuticules c’est excellent.
    Bref, c’est un liquide très précieux.
    Merci pour tes recettes.
    Ce soir je vais mieux, hier je ne voyais rien, je ne savais même plus écrire sur le clavier.
    j’ai pris un bain et hop, dodo, j’ai dormi comme une marmotte et ce matin, j’étais encore dans les brumes de Londres.
    J’ai repris de la vitamine C, je continue, avec mon rhume, j’ai des difficultés à retrouver mon énergie. J’ai horreur d’être comme un navet trop cuit.
    Je continue un peu, hier je n’ai pas fait beaucoup de blogs, j’étais KO.
    Bonne soirée, bisous.

  3. rené dit :

    Bonjour
    je te souhaite une très bonne journée
    nos amitiés bises
    René

  4. Marc dit :

    En fait, je ne prends plus que ça comme huile. Elle est très bonne et très saine aussi…

  5. Marc dit :

    En fait, je ne prends plus que ça comme huile. Elle est très bonne et très saine aussi…

  6. nays dit :

    Bonjour Cassandre
    je dois bien avouer que je ne suis pas tisanes :o)) j’utilise l’huile d’olive pour cuire et pour les crudités pour le reste pas de massage ni de soins
    bonne journée à toi
    bisous :o))

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