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Règles de Base :

Boire au moins huit verres d’eau par jour ( environ 1 litre). 

De nombreux processus métaboliques nécessitent de l’eau pour se dérouler correctement.

 

Si on ne boit pas assez d’eau, le risque de constipation est grand.

Eviter de boire trop d’eau gazeuse, car elle remplit le tube digestif de gaz.

 

 

 

 

sante,beaute,eau

 

 

 

3 Comments

  1. nays dit :

    Bonsoir Cassandre
    ah ça on en boit beaucoup tous les jours de l’eau du robinet qui est très bonne chez nous aucuns soucis :o))
    je te souhaite un bon week-end
    bisous :o))

  2. rené dit :

    Bonjour Cassandre
    On trouve le Goji dans les magasins de produit naturel, en France comme en Belgique…. aussi en pharmacie
    Je te souhaite un très bon WE
    Nos amitiés bises de nous trois
    Qing&Sam&René

  3. francine dit :

    bonjour, je suis désolée de te répondre si tard; je bois 2 litres d’eau par jour, par nécessité médicale! bon dimanche bisous

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