Pour un corps musclé : S’asseoir sur le sol, les jambes tendues et légèrement écartées. Tendez les bras devant vous à l’horizontale puis roulez sur la […]
Debout,jambes écartées de 30 cm environ, tendez les bras sur les côtés à l’horizontale. Pliez le tronc et touchez le pied gauche de la main gauche. […]
Pas besoin de se faire la peau au soleil durant les vacances. Pour prévenir les effets néfastes des rayons ultraviolets ( vieillissement de la peau, développement […]
Lorsqu’on achète sur catalogue, toujours garder une photocopie du bon de commande, ce qui facilitera la tâche en cas de réclamation. Lorsque le délai de livraison n’est […]