Sport : L’embonpoint



 

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L’embonpoint  Langue tirée n’est pas une excuse pour ne pas pratiquer un sport, même si certains types d’exercices peuvent être déconseillés ou si vous pouvez en faire moins.

La pratique d’une activité physique régulière aide d’une part à perdre du poids en brûlant des calories.  D’autre part, elle augmente le métabolisme basal, c’est-à-dire la quantité de calories nécessaire à l’organisme au repos. 

Le sport permet aussi de penser à autre chose qu’à la nourriture.


 


11 réponses sur “Sport : L’embonpoint”

  1. Bonsoir Cassandre
    gros ou mince le sport est toujours à conseiller mais ne jamais forcer je risque pas lol
    oh deux mètres tu montes encore haut moi disons 20 cm :o))
    bonne soirée Cassandre
    bisous, :o)

  2. Bonsoir ma belle,
    J’en fais souvent, comme je fais souvent la follette, je dépense mes calories, en dansant.
    Les personnes fortes, n’ont pas souvent envie de faire du sport, elles disent “à quoi bon”, pourtant, il faut bien un début.
    Même la marche tout le monde peut le faire c’est du sport.
    Avec ce printemps pourri, pas trop envie, mais il faut s’y mettre.
    Bonne semaine bisous.

  3. Quand j’étais dans mon pensionnat à l’adolescence, il y avait dans notre classe une fille très rondelette : elle était d’une souplesse merveilleuse et quand il y avait de nouveaux exercices en gym, la prof la choisissait pour qu’elle nous en fasse la démonstration…

  4. Bonjour cassandre
    oui 5 ans d’université + 2 ans de stages dans un hopital
    hi hi je pense que tu va suivre cette série, environs 40 plantes
    Je te souhaite un très bon jeudi
    Nos amitiés bises
    Qing&René

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