Santé : Le cholestérol (3)
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9/ En France , la mortalité due aux maladies cardio- vasculaires est la + basse de tous les pays développés après le Japon.
Pourtant, les Français mangent aussi gras que les Américains, mais ils meurent 3x moins de maladies cardiaques.
Cela pourrait s’expliquer par le fait que les Français font des repas + équilibrés, qu’ils consomment + de fruits et légumes, et que …ils boivent du vin.
A raison de 2 verres / jour, le vin a un effet bénéfique sur le bon cholestérol.
10/ Faut-il faire doser très régulièrement son taux de cholestérol ?
L’idéal serait que chacun, avant l’âge de 25 ans, ait fait pratiquer un dosage de son taux de cholestérol.
Mais il est inutile de répéter cet examen à l’infini.
Si celui-ci est normal, un contrôle tous les 3 ans est suffisant.
Les femmes prenant la pilule et ayant un taux de cholestérol élevé devront toutefois le faire contrôler tous les ans.
Un taux sensible aux saisons ?
Une étude portant sur des sujets britanniques et japonais démontre clairement que le taux de cholestérol sanguin varie selon les saisons : il monte en hiver et descend en été.
La différence est de 3% en Angleterre et de 5% au Japon. Ces variations sont liées à l’amplitude des différences de température entre les saisons.
Le phénomène est + marqué au Japon car la variation des températures entre été et hiver est + importante.
9 Comments
Je ne bois aucun alcool ! Dois-je me mettre au vin rouge ou blanc ? 🙂
GROS BECS Cassandre
bonjour,le cholestérol, c’est quoi ça?!!! je te souhaite une bonne soirée bisous
bonsoir Cassandre … je suis d’accord avec toi … un verre de vin à chaque repas est très bénéfique …. j’ignorais par contre qu’il puisse varier avec les saisons …
merci pour ton com sur mes montages … parfois je m’y casse la tête jusqu’à mpoint d’heure !! lol
gros bisous et bonne fin de soirée
pas facile pour certaines personnes de le doser correctement, que l’on soit menu ou plus gros….pas encore ce soucis, mais plein autour de moi…..passe une belle journée
✿ ❀ ✿ Bonjour Cassandre…Un petit coucou chez toi en ce dimanche matin !!!
Merci pour ces bons conseils !
Je t’envoie de gros bisous ❀ ✿
Bonjour Cassandre
oh ça je ne savais pas qu’il fluctuait avec le climat..peut-être les gens mangent ils plus gras et riches en hiver,
je n’ai jamais fait de contrôle en étant jeune 🙂
j’ai la trouille des prises de sang donc je n’en consomme que très très rarement de toute ma vie 3 ou 4 fois je pense…
bon dimanche Cassandre
bisous et a Nanou 🙂
il faut se surveiller, manger équilibrer et bouger
Bonjour et merci pour ta visite et commentaire. Merci de nous faire part de toutes ces infos.
Cette saleté de cholestérol nous empoisonne la vie, j’ai de la chance je n’en ai pas malgré mon age, mais j’habite dans le sud alors…. Bon dimanche. Marie
Bonsoir ma douce,
Je devais venir hier,j’ai eu de la visite, voilà.
On sait tout sur le cholestérol grâce à toi.
Pierre Perret c’est sur le zizi, pas le même genre, (rires).
Tu as certainement vu l’émission, il va avoir 80 ans, il est bien conservé !
Il n’a certainement pas de cholestérol, les Français cuisinent plus à l’huile aussi, plus léger,moins de plats en sauce. Nous ce sont des choucroutes, des gratins, tu vois le genre !
Il fait toujours beau, mais je trouve que ce soir, il faisait frais. Quand je suis sortie de chez mon papa, je n’avais pas chaud.
Mais on ne doit pas se plaindre.
Le week-end se termine. La semaine passera vite comme les autres.
Bonne soirée, bisous.