Bien-Etre : Se sentir épuisée

 

 

 

 

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On se sent épuisée  ?

 

Selon la médecine chinoise, l’oreille comporte de nombreux points thérapeutiques.

Un massage de l’oreille permet de stimuler ces points pour se sentir revigorée en qq minutes.

Avec le pouce et l’index, commencer par masser le lobe de l’oreille puis remonter vers le reste du pavillon jusqu’à ce que l’on sente les oreilles se réchauffer.









6 réponses sur “Bien-Etre : Se sentir épuisée”

  1. bonsoir Cassandre …. ah la la, je me suistout de suite retrouvée dans le titre de ton article !! lol mdr
    je vais pratiquer le massage que tu préconises … je ne m’en souvenais plus et pourtant mon prof de tai chi nous en avait parlé en cours ….
    bonne fin de soirée – bisous

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