30 mars 2014

Cuisine: Le coulis de fruits

          Comment réaliser un bon coulis de fruits ?   Si le fruit est très juteux, il suffit de le mixer puis de le passer au […]
27 mars 2014

Bonne mine en 5 gestes

Geste n° 1 : Coup d’éclat Sur une peau bien nettoyée et légèrement gommée ( pas + d’1 à 2x par semaine ! ), on applique un masque réparateur ou […]
24 mars 2014

Musique : Red Hot Chili Pepers : Californication

      Cet album était sorti après une période d’absence de 4 ans et un changement de guitariste…. Ce fut un événement attendu partout, jusqu’au bout des déserts ! […]
21 mars 2014

Au sauna

L’hiver est sombre, les rues sont froides. Pousser la porte d’un sauna : quel contraste.   Au sauna, beauté rime avec santé… A l’intérieur de la cabine, une seule préoccupation […]
18 mars 2014

Croiser les jambes

On le fait tout le temps, sans même y penser. Se croiser les jambes quand on est assise, n’est-ce pas normal ? Sans doute….mais à la longue, cette habitude empêche […]
15 mars 2014

Beauté : Peau réactive et couperosée

        Une peau qui réagit très visiblement à tout : changement de température, émotion, stress, soleil. En + des réactions, un problème permanent : la couperose (petits […]
12 mars 2014

Alimentation : A propos des fruits et des légumes

            Les fruits constituent les bases essentielles de la majorité des cocktails. Les jus de fruits et de légumes sont pauvres en calories et très […]
9 mars 2014

Sport : La fitness dance (2)

          La fitness dance s’adresse à tous, hommes et femmes, sans limite d’âge. Chacun travaille selon ses possibilités et en fonction de son état physique, sans […]
6 mars 2014

Sport : La fitness dance (1)

              La “fitness dance” est une danse morphologique dont l’objectif est de corriger la silhouette. On travaille le dos, les fessiers, le ventre, les […]
3 mars 2014

Cuisine : Pain grillé melba

              Faire dorer des tranches de pain de mie blanc ou complet des 2 côtés. A l’aide d’un couteau denté, éliminer les croûtes puis […]