Beauté : Regard pétillant et oeil qui frise
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1/ Shopping = Danger

Ne faire du lèche – vitrines que le ventre plein.

Sinon, danger !

Donc oui pour la promenade digestive.

La promenade apéritive par contre, c’est courir à la catastrophe.

2/ Le club de gym : une assurance – ligne

Si on se décide à faire de la gym à domicile, ce projet anti-kilos est voué à l’échec.

Et ce n’est pas de notre faute. 

On fait 15 minutes d’exercices à la maison, le téléphone sonne, le facteur est à la porte,
une visite impromptue entravera nos bonnes intentions.

Le club de gym force à la régularité, à la persévérance.

Après quelques semaines de pratique, on se sentira déjà + alerte, et …..
peut-être se fera-t-on de nouvelles copines.

3/ La diététique n’est pas faite pour les chiens :

Libre à chacun d’acheter un manuel de diététique, ou de découper toutes les recettes light
qui tombent sous les yeux, mais l’humeur et la ligne y gagneront avec un régime sur mesure.

Si on est plutôt salée, le diététicien “prescrira” une tranche de fromage supplémentaire,
plutôt qu’une douceur.

Le diététicien ( ou la diététicienne ) écoute nos problèmes, et on ne doit pas en rougir :
il ( ou elle ) est là pour ça !

5 Comments

  1. nays dit :

    Bonsoir Cassandre
    là je zappe pas de régime ou pour grossir mais comme je n’aime pas les trucs qui font grossir 🙂
    tu sais le bon moyen pour maigrir c’est de diminuer fortement les rations, les gens mangent beaucoup de trop 🙂
    je ne reçois plus ta NL vais me réinscrire avec une autre adresse mail
    bonne soirée Cassandre
    bisous et a Nanou **

  2. Chadou dit :

    ✿ ❀ ✿ Bonjour Cassandre….Un petit coucou rapide chez toi en ce mercredi matin !!!
    ce sont toujours de bons conseils que tu nous donnes merci ma douce,j’espère que le soleil nous sera un bon compagnon pour ce long weekend !
    Je te souhaite une toute belle journée et t’envoie de gros bisous ❀ ✿

  3. Chadou dit :

    Bonjour Cassandre..Toc, toc, toc, c’est moi, je t’apporte mes petits câlins du matin qui viennent du fond de mon coeur, pour te souhaiter une agréable journée.
    J’espère que tu vas bien et que tu as bien dormi.
    Bonne journée dans la joie et la bonne humeur, je t’envoie une rafale de bisous ♥

  4. vivrenchine dit :

    Bonjour Cassandre
    ceci est la preuve, que skynet censure la chine.
    Hier on a commencé les travaux au jardin, mais il ne fait pas fort chaud.
    je te souhaite une très bonne journée
    avec notre amitiés bises
    Qing&René

  5. loula dit :

    Tu as raison, mais la gym à la maison, c’est ce que je fais….mais ce n’est pas régulier…… Bises

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