Bien-Etre : Truc anti-bâillement
1 mars 2015La pomme de terre
7 mars 2015
Pour 100gr :
Pommes de terre cuites :
Glucides : 10 gr
Lipides : 0,1 gr
Pâtes cuites :
Glucides : 24,6 gr
Lipides : 0,3 gr
Patates douces cuites :
Glucides : 16,7 gr
Lipides : 0,1 gr
Haricots blancs cuisinés :
Glucides : 11,2 gr
Lipides : 0,5 gr
Maïs cuit :
Glucides : 20 gr
Lipides : 1 gr
Riz cuit :
Glucides : 28 gr
Lipides : 0,2 gr
Quinoa sec :
Glucides : 70 gr
Lipides : 3 gr
Pain :
Glucides : 47,3 gr
Lipides : 2,5 gr
3 Comments
Bonjour Cassandre
j’avoue que je ne regarde jamais 🙂
bisous et a Nanou **
La pomme de terre en serait la plus pauvre…
Merci pour ces infos !
GROS BECS
bonsoir Cassandre …. j’adore les patates douces … je ne sais pas d’ailleurs s’il est mieux de privilégier les glucides ou les lipides ?
sur mon blog, je parle beaucoup de nourriture en ce moment … mais bon, le poisson, c’est léger, n’est ce pas ?? lol mdr
bonne soirée amie de Belgique – bisous