Alimentation : Fibres et lipides

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Quelques aliments : Fibres et lipides pour 100 gr :

 

–  Abricots secs :

Fibres : 10 gr

Lipides : 0 gr

 

– Dattes séchées :

Fibres : 10 gr

Lipides : 0 gr

 

– Petits pois frais :

Fibres : 7 gr

Lipides : 0,6 gr

 

– Maïs en boîte :

Fibres : 3,2 gr

Lipides : 1,2 gr

 

– Figues sèches :

Fibres : 14 gr

Lipides : 1 gr

 

– Pruneaux :

Fibres : 8 gr

Lipides : 0 gr

 

– Fèves :

Fibres : 4,2 gr

Lipides : 0 gr

 

– Choux de Bruxelles cuits :

Fibres : 3,5 gr

Lipides : 0 gr

 

 

3 Comments

  1. nays dit :

    Bonjour Cassandre
    de ta liste je mange des petits pois et des choux de Bruxelles,
    fruits séchés pas trop mon truc 🙂 et le maïs là j’aime pas du tout ce qui est rare que je n’aime pas quelque chose 😉
    bon premier mai Cassandre
    bisous et a Nanou ♥

  2. mamynette dit :

    A part les choux de bruxelles auxquels je ne tiens pas, je mange tout le reste. Bonne fin de journée.

  3. kimcat dit :

    Coucou du dimanche Cassandre
    De bons aliments dont il ne faut pas se priver !
    Bisous
    Béa kimcat

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