12 février 2016

Psychologie : Etre parfaite

          Etre réaliste : On est excellente mais pas parfaite   Etre consciencieuse mais essayer de trouver un certain plaisir dans les choses que l’on fait. […]
9 février 2016

Beauté : La terre de soleil

            Un maquillage très naturel et léger convient parfaitement pour la journée. On remarque à peine que l’on est maquillée…mais on admire notre beauté ! […]
6 février 2016

Alimentation : Les bananes

        Bon pour le moral : Avoir la banane, c’est plus qu’une expression.  Une étude réalisée auprès de personnes souffrant de dépression a démontré que bcp d’entre […]
3 février 2016

Les exercices d’étirement

Pour éviter les blessures musculaires ou articulaires, démarrer toute activité sportive par une série d’exercices d’étirement.  Les exercices d’étirement augmentent la souplesse et peuvent améliorer les performances sportives. Lors de […]
31 janvier 2016

Ils ont dit

    Mick Jagger (après tout ce temps….) :  » Dans le fond, je suis devenu un mec ordinaire. »    Estelle, ex épouse d’Arthur :  » Le couple est un […]
28 janvier 2016

Bébé douceur

Petit être fragile et délicat, le nourrisson est entièrement dépendant de notre amour, de notre attention et de soins adaptés. Du change à l’heure du bain : Les produits spécifiques […]
25 janvier 2016

Enfants : La logopédie pour les tout petits

        Commencer la logopédie à un jeune âge permet d’axer la thérapie sur la prévention. Par exemple, en cas de bégaiement, l’enfant peut apprendre comment résister aux […]
22 janvier 2016

Alimentation : Les lipides

        Nous avons tous besoin de matières grasses, mais nous en consommons souvent trop.  Il est conseillé aux hommes de limiter leur apport lipidique à 70gr / […]
19 janvier 2016

Films : All Over Me et Syriana

    Vous souvenez-vous ?     1/ Juste : All Over Me :         2 adolescentes, qui n’ont pas de secret l’une pour l’autre, vont voir […]
16 janvier 2016

Alimentation : Les sels minéraux : le fer

Le fer est essentiel à la formation des globules rouges. L’un des + gros problèmes rencontrés par les végétariens est l’anémie due à une carence en fer. Ceci est encore […]
13 janvier 2016

L’oeil et ses défauts

    Myopie, fatigue des yeux, astigmatisme, strabisme,….Plus d’une personne sur 2 sont concernées par des problèmes de vue…   Chez l’adulte, les défauts de la vue les + courants […]
10 janvier 2016

Expressions : Tourner

        Le mot à comprendre : en cuisine :   Tourner une pomme de terre, une carotte, un artichaut, c’est d’abord éplucher ce légume et ensuite le […]
7 janvier 2016

L’accouchement dans l’eau

    Il existe aujourd’hui de nombreuses méthodes de préparation à la naissance et d’accouchement : préparation aquatique à la naissance, accouchement aquatique, accouchement en maison de naissance,…. Elles ont […]
4 janvier 2016

Cuisine : Préparation et cuisson des légumes

          Pour conserver les vitamines et les minéraux des légumes frais, les laver rapidement (sans les faire tremper), les sécher et les entreposer dans le bac […]
1 janvier 2016

Le banc solaire

  Pour oublier l’hiver :   Tout va bien mieux qd on est légèrement hâlée.  De là à devenir un pilier de banc solaire, cuite et recuite, sûrement pas. Bronzer […]