Le Mal de Tête

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Mal à la tête  

 

Un bain de pieds ou de bras dans de l’eau tiède (35°) donne souvent de bons résultats. 

Augmenter peu à peu la température de l’eau jusqu’à 39°. 

 

Autre solution :

Plonger les bras jusqu’aux coudes dans de l’eau froide pendant 10 à 13 secondes.

Les retirer et recommencer cette “trempette” jusqu’à ce que l’on se sente mieux.

 

Enfin, à essayer en dernier recours : la douche froide sur la nuque

C’est radical !

 

Pour moi qui suis une migraineuse chronique avec des crises épouvantables que seuls les vrais migraineux connaissent, l’alternance eau chaude/eau froide, surtout sur la nuque, est le seul remède naturel qui m’apaise vraiment.

L’idéal étant de pouvoir s’allonger au calme et dans l’obscurité juste après.

Cerise sur le gâteau, un bon massage effectué par une bonne âme, si vous en avez une sous la main !

 

 

 

 

 

8 Comments

  1. Mousse dit :

    Bonjour chère Cassandre,
    J’ai la chance de ne pas connaître le mal de tête, que très rarement.
    Je connais beaucoup d’amies qui malheureusement souffrent très souvent de maux de tête.
    C’est à essayer.
    Bon week-end.
    Bisous

  2. Mousse dit :

    Bonsoir chère Cassandre,
    J’ai eu des problèmes avec mon blog, il était disparu, il est revenu vers 18H00.
    Je pensais que je ne le reverrais plus.
    Hier, j’ai reçu des amis, ils sont repartis aux petites heures, toute la journée, je n’étais pas en grande forme. Maintenant, je vais au lit.
    Douce nuit à demain.
    Bisous.

  3. Mousse dit :

    Bonne semaine chère Cassandre.
    Plein de petits bonheurs sur ta route.
    Bisous

  4. nanny dit :

    Bonjour, je viens de chez Jules …
    Je souffrai de migraines depuis des années, j’ai consulté sans amélioration jusqu’au jour où je me suis rendue compte qu’il s’agissait d’un problème lié au foie, plus de chocolat et plus de migraine
    Plusieurs causes aux migraines et je vous souhaite de trouver la vôtre, car c’est un mal douloureux
    belle journée

  5. Prune dit :

    Je suis une migraineuse et moi ce sont les anti-inflammatoire qui me sauvent et rien d’autres ! ! Saleté de migraine !!

  6. nays dit :

    bonjour Cassandre
    oh tu es une migraineuse ça doit être pénible comme tout 🙁
    j’ai très rarement mal de tête ouf ouf
    bonne fin de WE bisous et a gamin Pirate ☺♥

  7. Maria Dora dit :

    Bonjour Cassandre , je souffre aussi de maux de téte , et ça me passe avec du froid sur la nuque , c’est un article en gel bleu acheté en pharmacie que l’on met au congélateur , bon aussi pour les poussées de tension ! Merci pour le nom des probiotiques , j’en ai acheté a la pharmacie qui sont efficaces de la marque Nutergia ! Bonne semaine et a bientot , bisous

  8. vikki dit :

    coucou
    ah je connais le mal de tête moi .
    mais je ne savais pas toutes ces
    astuces pour le faire passer .
    merci , j’essaierai c’est sur .
    bonne fin de journée !

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