28 mai 2018
Bobos fréquents qd on pratique la natation .. 1/ Des tiraillements aux épaules : Solution : S’étirer et boire bcp. 2/ Les cheveux desséchés et les […]
24 mai 2018
Pour un corps musclé : 1/ Debout, jambes écartées de 30 cm environ, tendre les bras sur les côtés, à l’horizontale. Plier le […]
20 mai 2018
Le sommeil est indispensable à la vie. Il est rythmé par la succession de cycles répétitifs dont la composition, la durée et l’alternance évoluent avec l’âge. […]
16 mai 2018
Dans les pubs à la TV, pendant ces 20 secondes de belles promesses, le mot « vitamine » défile souvent à l’écran. Mais à quoi servent les vitamines […]
12 mai 2018
Il n’est jamais trop tard pour partir en vacances… Le nez au vent, droit devant soi, par les chemins buissonniers, pq pas ? […]
8 mai 2018
Pour rester en pleine forme, il n’y a pas de miracle. Il faut manger et boire sainement. C’est un peu le secret […]
4 mai 2018
Cuisiner est agréable, à condition de ne pas consommer trop d’énergie. 1/ Une cuisinière au gaz naturel consomme en moyenne 2x moins d’énergie que […]