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23 décembre 2019

Comment faire pour avoir et conserver un sourire éclatant ?

Du choix du dentifrice au type de brosse à dents qui convient le mieux à sa dentition
et à ses gencives, essayer d’adopter les bons réflexes d’une parfaite hygiène dentaire.

1/ Choisir un dentifrice de qualité :

Pour garder ses dents en pleine santé, il faut impérativement éliminer les bactéries et la plaque dentaire
qui les agressent.

Un apport en fluor est également conseillé pour se protéger des caries, et ce quel que soit son âge.

Prendre donc le temps de choisir avec soin son dentifrice, il en va de la qualité de son hygiène bucco-dentaire.

2/ La brosse à dents : l’arme absolue:

A poils souples, moyens ou durs, avec une tête massante, un manche flexible ou ergonomique..

Ce n’est pas le choix des brosses qui manque.

Demander conseil à son dentiste.

Sinon, préférer les poils tendres ( qui n’abîment pas les gencives ) et les têtes qui se faufilent
aisément partout.

Changer également de brosse tous les 3 mois et se brosser les dents au moins 2x / jour.

3/ Pour toujours plus d’hygiène :

Le fil dentaire se glisse entre les dents, un espace inaccessible pour les poils de la brosse

Les bains de bouche antiseptiques et apaisants entretiennent l’hygiène buccale
et procurent une haleine fraîche.

4 Comments

  1. “Et n’oublie pas de brosser tes dents !”
    La rengaine souvent répétée ….et avec le temps c’est automatique par ici ……..

  2. nays dit :

    bonsoir Cassandre
    et c’est si vrai il est communicatif a 100 %
    très importante l’hygiène buccale et des dents oh oui oui
    douce soirée bisous et a gamin Pirate ☺♥

  3. Mais voyons Cassandre! C’est après chaque repas qu’il faut se brosser les dents. Je te signale en outre, qu’il me suffit de les brosser dans tous les sens sans frotter trop fort bien sûr et en me rinçant la bouche avec de l’eau fraiche mais pas froide ni trop chaude! Faut-il utiliser après ce “traitement” une pâte dentifrice? C’est à voir! Fil dentaire: ah oui! Brosse inter-dentaire aussi. Merci pour tes conseils néanmoins, Bonne journée, Gisèle

  4. LylouAnne dit :

    Merci de tes précieux conseils que je suis pour certains, dont le changement de brosse à dents tous les 3 mois et brossage 2 fois par jour !
    Belle semaine, bisous.
    Lylou

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