Cassandre

8 avril 2014

Santé : Le fer : le métal de la santé (2)

          Un excellent antifatigue !!   Contrairement aux hommes qui peuvent se contenter de n’absorber que 1,1 mg de fer par jour, […]
5 avril 2014

Santé : Le fer : le métal de la santé (1)

            Environ 20% des femmes des pays occidentaux souffrent d’une carence en fer.  Ce métal est pourtant indispensable au bon fonctionnement […]
2 avril 2014

Alimentation : Fromages de chèvre et asperges

              Décidément, le printemps n’apporte que des bonnes choses.  1/ C’est au tour des fromages de chèvre de se montrer […]
30 mars 2014

Cuisine: Le coulis de fruits

          Comment réaliser un bon coulis de fruits ?   Si le fruit est très juteux, il suffit de le mixer puis […]
27 mars 2014

Bonne mine en 5 gestes

Geste n° 1 : Coup d’éclat Sur une peau bien nettoyée et légèrement gommée ( pas + d’1 à 2x par semaine ! ), on applique […]
24 mars 2014

Musique : Red Hot Chili Pepers : Californication

      Cet album était sorti après une période d’absence de 4 ans et un changement de guitariste…. Ce fut un événement attendu partout, jusqu’au […]
21 mars 2014

Au sauna

L’hiver est sombre, les rues sont froides. Pousser la porte d’un sauna : quel contraste.   Au sauna, beauté rime avec santé… A l’intérieur de la […]
18 mars 2014

Croiser les jambes

On le fait tout le temps, sans même y penser. Se croiser les jambes quand on est assise, n’est-ce pas normal ? Sans doute….mais à la […]
15 mars 2014

Beauté : Peau réactive et couperosée

        Une peau qui réagit très visiblement à tout : changement de température, émotion, stress, soleil. En + des réactions, un problème permanent […]