Alimentation

10 juin 2021

L’artichaut

Conservation  : Les artichauts, 1x cueillis et encore crus, se conserveront + longtemps si on les met la tête en haut avec la queue dans de l’eau ( comme un […]
18 janvier 2021

Les pois-chiches

Cuisson des pois-chiches Le trempage est indispensable. Mettre les légumes secs à tremper pendant toute une nuit. Le lendemain, on peut les cuire dans une eau à laquelle on aura […]
16 décembre 2020

Grain de sel

Le sel, quel qu’il soit, est une molécule de chlore et de sodium. Dans notre organisme, le sodium est, entre autres, le régulateur de l’équilibre de l’eau extracellulaire. Un apport […]
3 juillet 2020

Barbecue : La garantie de la réussite

La saison des grillades bat son plein. Qu’on les fasse sur un barbecue au jardin ou dans la cuisine, sur un gril en fonte ou électrique, il y a toujours […]
13 juin 2020

9 bonnes raisons de consommer des graines germées et des jeunes pousses

Les graines germées et les jeunes pousses : 1/ Comblent les carences engendrées par une alimentation moderne raffinée. 2/ Possèdent et donnent une vitalité exceptionnelle, ce sont des aliments vivants. […]
22 avril 2020

Aphrodisiaques : Du piment dans la cuisine….

De tout temps, l’homme a recherché des potions pour réveiller ses ardeurs ou intensifier ses ébats. Depuis des siècles et des siècles, certaines substances ont la réputation de réveiller les […]
12 avril 2020

Les surgelés (2)

Autre article sur le sujet : Les surgelés 1/ Surgelés nature et surgelés préparés : Les légumes surgelés non préparés peuvent donc être comparés, d’un point de vue nutritionnel, à […]
10 octobre 2019

Combiner saveurs et produits de saison

Cultiver ses propres fruits et légumes est redevenu à la mode.Les chefs de grands restaurants optent résolument pour les produits du terroir. 2 tendances louables, qui amènent à prendre davantage […]
15 mars 2019

Bon à savoir

1/ Cuisson ” à blanc” d’une pâte : Cuisson sans garniture, celle-ci étant remplacée par une feuille de papier alu sur laquelle on dépose des légumes secs faisant poids pour […]
2 décembre 2018

Fractionner sa ration alimentaire

  Il est préférable de prendre 3 repas moyens / jour plutôt qu’un gros repas. Le métabolisme fonctionne mieux lorsque l’organisme reçoit régulièrement des aliments. Faire de trop gros repas […]
28 août 2018

Aromatiser une crème

  Quelques idées pour aromatiser un dessert lacté  :     voir également  Desserts lactés 1/ Aux fruits frais, cuits, secs ou confits : Ils peuvent être ajoutés crus, coupés […]
16 août 2018

Le concombre

  Comment consommer le concombre…   Cru : Original en cocktail concombre-tomate ( pelés, épépinés et mixés avec jus de citron, sel et poivre de Cayenne ). Traditionnel en hors-d’oeuvre, […]
8 août 2018

Conseils pour consommer la glace

  Conseils des connaisseurs :     Attention, le passage de – 20°C à -8/-6°C doit se faire en douceur. La méthode conseillée pour arriver à la température idéale de […]
4 août 2018

Les pailles à la fête

  Pour faire la fête, version XL…     Facile, mais tout aussi festif : Décorer le verre à l’aide de différentes sortes de pailles amusantes ( si on cherche […]
15 juillet 2018

Le melon

  D’où vient le melon ?  Les avis sont partagés. Certains disent que ce fruit est originaire de l’Inde, mais d’autres parlent de l’Afrique australe.     1/ Faire le […]