1/ Les graisses animales, qui élèvent le cholestérol LDL. En particulier les viandes les + grasses (agneau, mouton, et porc) qu’il faut éviter de manger […]
L’eau est saine… lorsqu’elle ne contient pas de corps étrangers. C’est à dire lorsqu’elle a été préservée de la pollution. Choisir une eau à teneur aussi […]