Bien-Etre

12 février 2017

Bien-Etre : Fêter la Saint – Valentin

          1/ Ambiance feutrée :   Pour créer d’emblée un climat d’intimité, veiller à ne pas s’asseoir trop loin l’un de l’autre. Opter pour une petite […]
31 janvier 2017

Bien-Etre : Je sens, donc je ressens

          Une douce odeur de lavande chatouille les narines…et, soudain, on est à nouveau la petite fille qui batifolait gaiement dans le jardin de Grand – […]
4 janvier 2017

Bien-Etre : Astuces gain de temps en cuisine

          Gagner du temps en cuisine :   – Faire ses courses sur Internet et ne se rendre au supermarché que pour embarquer sa commande. C’est […]
1 janvier 2017

Passer l’hiver

  1/ Manger + en hiver :   Pendant les froids mois d’hiver, le corps consomme + d’énergie pour maintenir sa température. S’il fait froid, le corps va frissonner et […]
12 octobre 2016

Bien-Etre : La musique adoucit les moeurs

    La musique adoucit les moeurs…. Un tube diffusé sur les ondes, qq notes dans une grande surface, un concert de rue, le décor musical d’un film, une chanson […]
27 septembre 2016

Bien – Etre : A l’eau !

  Voilà le + sûr moyen de noyer le stress :      
25 août 2016

Psy et massage

Notre peau a besoin d’être touchée. Et tout notre être à travers elle. Un bon petit massage, le corps effleuré, palpé, tapoté, frictionné,….par des mains expertes. Pratiqués depuis des millénaires […]
3 avril 2016

Bien – Etre : Le bain de jouvence

       
22 mars 2016

Bien-Etre : Aromathérapie et parfums

            C’est dans l’aromathérapie que l’effet bénéfique des parfums est utilisé au maximum. Les parfums sont souvent utilisés comme moyens apaisants ( comme la bergamote, […]
26 novembre 2015

Bien-Etre : La cuisine

          Désormais, la cuisine n’est plus coupée du reste de la maison.  En + d’y cuisiner, on y mange, on y papote, on y lit, etc… […]
20 novembre 2015

Bien-Etre : Idée surprise

        Un petit- déjeuner au lit :   Le petit déjeuner au lit est la manière par excellence de faire plaisir …. L’effet est garanti !  Faire […]
24 octobre 2015

Bien-Etre : Odeur et effet (2)

          A chaque odeur son effet :   Jasmin : sensuel, stimulant Lavande : calmant, favorise le sommeil Lime : maintient l’esprit vif, mais détendu Menthe […]
21 octobre 2015

Bien-Etre : Odeur et effet (1)

            A chaque odeur son effet :   Basilic : suscite l’inspiration, les idées créatives Bergamote : une odeur d’été, rafraîchissant Camomille : calmant, aide […]
9 octobre 2015

Bien-Etre : Astuces transport

          Les transports publics nous amènent bien souvent + vite à destination que la voiture. Pas d’embouteillage, pas de recherche de place de parking et on […]
28 août 2015

Bien-Etre : Astuces régime