Bien-Etre

28 février 2013

Bien-Etre : Homéopathie, question de sentiments

          Nous éprouvons toutes, de temps en temps, de “drôles” de sensations, qui nous empoisonnent la vie et retentissent sur notre système nerveux. L’homéopathie peut nous […]
16 février 2013

Bien-Etre : Facteurs de risque pour le coeur

        1/ La pilule et le tabac : Une association “explosive” selon les médecins ! En soi, la pilule n’est pas un facteur de risque, aux doses […]
7 février 2013

Bien-Etre : A la recherche de l’iode perdu (2)

        Comment faire pour s’assurer un apport iodé suffisant  ? D’abord, privilégier les sources naturelles d’iode que sont les organismes marins : les poissons et les fruits […]
4 février 2013

A la recherche de l’iode perdu (1)

  L’iode est un oligoélément vital à tout âge, et ce dès avant la naissance.  Il joue un rôle essentiel dans le développement du système nerveux, et tout particulièrement du […]
29 décembre 2012

Bien-Etre: Le poids des ans (2)

            La souplesse, ça s’entretient : En principe, les femmes sont + souples que les hommes.  Mais + on vieillit, + la souplesse décroît.  Pour […]
27 décembre 2012

Bien-Etre: Le poids des ans (1)

        C’est mathématique, + on prend de l’âge, + on prend du poids.  Entre 35 et 45 ans, on gagne facilement 1 à 4 kilos.  Même si […]
17 décembre 2012

Bien-Etre : L’electrosmog

          Depuis les années 70, des études mettent en exergue les risques liés aux champs électromagnétiques.  Dans un 1er temps, il s’agissait surtout des effets provoqués […]
15 décembre 2012

Bien-Etre : L’eau comme thérapie

        L’eau comme thérapie : La natation est le meilleur de tous les sports, on le sait sans doute.  Mais, en +, l’eau douce et l’eau salée […]
1 novembre 2012

Bien-Etre : Le Sauna

Quelques conseils pour ressentir vraiment les bienfaits d’une séance de sauna :   Si vous arrivez frigorifiée ou avec les pieds froids, faites d’abord un bain de pieds chaud. Après […]
29 juin 2012

L’abus d’alcool

  Les cocktails possèdent leur petite histoire : Il semble que les 1ers d’entre eux remontent au temps des Gaulois qui préparaient avant le repas un mélange d’eau et de […]
9 juin 2012

Bien-Etre : Idées pour fêter l’été

    Petits accessoires et idées qui mettent le coeur et l’esprit en vacances   1/ Facile et joli, un petit sac en tissu exotique à nouer sur les hanches.   […]
25 mai 2012

Bien-Etre : Traitement d’une cloque

  En général, les cloques disparaissent sans problème.  Le mieux est d’éviter la rupture qui pourrait entraîner une infection.  C’est pour cela que, parfois, il est préférable de percer la […]
20 février 2012

Alimentation : L’huile d’olive

Conseils d’utilisation :   Culinaire : Le fruit vert ou noir.  L’huile vierge de première pression à froid et consommée crue assaisonne salades et préparations en tous genres.  De nombreux […]
12 novembre 2011

Bien-Etre : Compléments alimentaires , groupes à risque.

     
10 novembre 2011

Sport / Bien-etre : Le casque à vélo

L’efficacité du casque n’est plus à démontrer.  Plusieurs études ont en effet révélé qu’il permettait de réduire considérablement les blessures à la tête et les traumatismes crâniens.    Le port […]