Bien-Etre

        Help !! Besoin d’air frais !!   Solution : Debout devant une fenêtre ouverte, réaliser cet exercice de respiration ayurvédique : Fermer une narine et inspirer […]

          Pour se relaxer au bureau, à la cantine ou à la maison, s’asseoir ou se coucher confortablement.   Prendre conscience de sa respiration, l’inspiration et […]

      C’est la version américaine du discours stimulant et positif.  A essayer séance tenante.  Le matin au lever, on se dit plusieurs fois : “Je suis le maître […]

            Conseils : Première chose : s’allonger… Eh oui ! Tous les modèles en exposition sont là pour ça, alors ne pas hésiter.  Les tester […]

        Certaines personnes “attrapent” des bleus pour un oui pour un non.  Cela témoigne d’une fragilité des capillaires, càd des tout petits vaisseaux sanguins qui circulent sous […]

          Nous éprouvons toutes, de temps en temps, de “drôles” de sensations, qui nous empoisonnent la vie et retentissent sur notre système nerveux. L’homéopathie peut nous […]

        1/ La pilule et le tabac : Une association “explosive” selon les médecins ! En soi, la pilule n’est pas un facteur de risque, aux doses […]

        Comment faire pour s’assurer un apport iodé suffisant  ? D’abord, privilégier les sources naturelles d’iode que sont les organismes marins : les poissons et les fruits […]

            La souplesse, ça s’entretient : En principe, les femmes sont + souples que les hommes.  Mais + on vieillit, + la souplesse décroît.  Pour […]

        C’est mathématique, + on prend de l’âge, + on prend du poids.  Entre 35 et 45 ans, on gagne facilement 1 à 4 kilos.  Même si […]

          Depuis les années 70, des études mettent en exergue les risques liés aux champs électromagnétiques.  Dans un 1er temps, il s’agissait surtout des effets provoqués […]