Santé Archives - Page 9 sur 9 - Almanach de Cassandre

2 juillet 2011

Santé : Prévention de l’arthrose

L’arthrose est favorisée par le vieillissement des articulations. Mais la maladie n’est pas pour autant l’apanage des personnes âgées. Généralement, les femmes courent + de risques de développer de l’arthrose […]

28 juin 2011

L’anorexie ou la peur de prendre du poids….

L’anorexie mentale est un trouble psychiatrique très sévère qui se caractérise par une abstinence alimentaire très rigoureuse, parfois accompagnée d’une hyperactivité physique et intellectuelle. La raison avouée de cette restriction […]

17 juin 2011

Santé : L’insuffisance rénale

Les symptômes de la maladie rénale apparaissent à un stade très tardif. Et l’activité du rein ne peut être mesurée que via des analyses de sang ou d’urine. Il s’agit […]

18 mai 2011

Santé / Bien-être : Prévenir les douleurs musculaires grâce au massage

Lorsqu’on pratique un sport régulièrement, on reste en forme et équilibré. Mais le fait de bouger n’est pas l’unique moyen pour rester en bonne santé, l’échauffement (warning-up) et l’arrêt en […]

13 mai 2011

Santé / Beauté : Pieds froids

Tout le monde a un jour ou l’autre les pieds froids. Ce n’est pas normal, mais c’est logique. Nos pieds sont la partie de notre corps qui est la plus […]

28 avril 2011

Santé : L’hygiène dentaire ( 2 )

Pourquoi se brosser les dents ? C’est simple. La bouche contient des bactéries, maintenues par l’organisme en quantité équilibrée. Après le repas, les résidus alimentaires constituent une nourriture de choix […]

28 avril 2011

Santé : L’hygiène dentaire ( 1 )

Problèmes dentaires principaux : La carie et le tartre. Les substances sucrées sont transformées en acides par les bactéries de la bouche. Ces acides agissent sur les minéraux du tissu […]

26 mars 2011

Radicaux libres et antioxydants

Dès l’âge de 25 ans déjà, notre activité cellulaire diminue. Nous prenons soin de notre visage mais le vieillissement concerne malheureusement l’ensemble de notre corps et même notre cerveau. 1/ […]

22 mars 2011

L’hépatite C

Une hépatite est une inflammation du foie causée par un virus. L’hépatite A par le virus A, l’hépatite B par le virus B et finalement, l’hépatite C par le virus […]

16 mars 2011

Santé / Bien-Etre :Remède contre l’insomnie

Buvez une tasse d’infusion de valériane ou de houblon avant de vous mettre au lit. Vous pouvez aussi placer une poignée de plantes séchées sous l’oreiller. La valériane, […]

2 mars 2011

Santé / Bien-Etre : Déterminer le poids idéal

Le tableau ci-dessous donne le poids idéal selon le sexe et la taille. Les très larges fourchettes de poids tiennent compte de l’âge et de la constitution. En + de […]

28 février 2011

Les Oméga-3

Adapter une alimentation équilibrée est déterminant pour notre santé. Bien qu’on en ait besoin en petite quantité, les vitamines sont cruciales pour la croissance, le développement et une bonne santé […]

20 janvier 2011

Santé / Beauté : Le bronzage

Le bronzage donne bonne mine, sex-appeal et séduction. Il y a quelques années, c’était un des « musts » de l’été. Les peaux blanches avaient un « je ne sais quoi » d’anachronique. Depuis, […]