Celui qui parvient à maîtriser sa respiration peut aussi contrôler ses pensées. Voilà le principe du yoga. C’est pq les exercices allient presque tout le […]
Une façon de s’épanouir… Ce n’est pas un sport ni un entraînement, ni un traitement qu’on subit passif… C’est plutôt l’apprentissage du plaisir de vivre : […]