Cuisine : Astuce
25 mars 2015
Le rhume des foins (1)
31 mars 2015
3 conseils pour réussir un long trajet en voiture :
1/ Les sièges doivent épouser parfaitement les courbes du bas du dos, quitte à utiliser des supports lombaires à adapter sur chaque siège.
2/ Mini-séance de relaxation toutes les heures :
Ouvrir la portière et rester assise avec les jambes à l’extérieur.
Inspirer profondément et laisser retomber les épaules le + bas possible.
Ensuite, se lever et s’étirer, bras tendus vers le ciel puis se pencher en laissant pendre les bras vers le sol.
3/ Ne pas fumer au volant, à moins de rouler toutes vitres ouvertes :
La fumée provoque une raréfaction de l’oxygène qui entraîne une envie de dormir, des troubles de la vigilance, etc…
4 Comments
Bonjour Cassandre
bouhh je déteste la bagnole
pourtant on a bcp voyagé jadis mais en camionnette je m’y sens plus en sécurité et puis a l’époque y avait nettement moins de trafic sur les routes..
si on a envie de fumer on s’arrête là où on sait jamais en roulant 🙂 pour l’instant on ne va nulle part
passe un bon WE Cassandre
bisous et Nanou ***
Pour les longs voyages, je prends le train depuis quelques années; C’est plus relax.
… avec les jambes dehors par la vitre ouverte ? T’en connais beaucoup de mon âge pour qui cet exercice est relaxant ? :))))
Bonjour Cassandre,
Et bien voilà, je fais tout ce qu’il ne faut pas faire…. mais je vais corriger le tir!
Bonne journée