Santé : Mal de tête ou migraine

Les médecins insistent sur la distinction entre « mal de tête » et « migraine », cette dernière ne touchant que la moitié du crâne.

1/ Mal de tête :

Manifestations :

Il donne une impression  de pesanteur ou de serrement ( comme si on avait la tête dans un étau ). 

La douleur envahit tout, sans localisation précise.

Déclencheurs :

Il y a les causes classiques : bruit, fatigue, faim, etc…

Et d’autres + inattendues (montagnes russes, coiffeur, grasse matinée, crème glacée, restaurant chinois,sortie du cinéma, confinement, relations sexuelles, médicaments, travail sur ordinateur, activité physique, détente…)

Erreurs :

Les antidouleurs (500 à 1 000 mg d’aspirine, déconseillée aux fragiles de l’estomac…, de paracétamol ou d’ibuprofène) sont rapidement efficaces sur une courte période.

Mais si on répète leur usage de manière exagérée, on risque des céphalées dites induites, + fréquentes et + intenses !

Un sevrage, conduit par un neurologue, est souvent nécessaire pour ne pas aggraver la situation.

2/ Migraine :

Manifestations :

Elle ne touche qu’une minorité du crâne, elle est lancinante et la crise surgit pendant 4 à 72 heures.

Elle s’accompagne souvent de vomissements, gêne à la lumière et au bruit, hypersensibilité aux odeurs…

Déclencheurs :

Une crise se déclenche à la suite d’un excès alimentaire de chocolat, de fromage ou de vin blanc.

Certains facteurs sont hormonaux et d’autres liés à l’environnement (le stress, le changement de saison…).

Erreurs :

Efficaces, les triptans ont constitué une véritable révolution dans la thérapie des migraines , en agissant sur les artères atteintes pendant la crise.

Cependant, consulter d’office lorsque la thérapie habituelle n’amène aucune amélioration endéans les 2 heures.

Les symptômes sont parfois liés à une infection dentaire, une arthrose des cervicales…

Par ailleurs, les triptans ne sont pas exempts d’effets secondaires, sur les fonctions du cerveau notamment, et les risques d’AVC (accident vasculaire cérébral).