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Pour oublier l’hiver :
Tout va bien mieux qd on est légèrement hâlée.
De là à devenir un pilier de banc solaire, cuite et recuite, sûrement pas.
Bronzer en permanence vieillit la peau prématurément, rend moche, tout simplement.
Mais oublier l’hiver de temps à autre en s’offrant une séance de rayons- d’une 1/2 heure, bien à l’aise, pq pas !
C’est excellent pour le moral et la peau ne risque rien.
Un conseil : choisir un solarium équipé de lampes restituant le spectre du soleil naturel (UVA + UVB).
Un petit bain de soleil artificiel peut même être bon pour la santé : c’est un apport d’énergie pour le métabolisme, un stimulant pour le cycle sanguin.
En outre, la chaleur associée à la lumière solaire active l’action des vitamines du corps.
Résultat : on se sent + dynamique, + sûre de soi, + optimiste.
Le bain de vapeur :
Recommandé à toutes celles qui veulent éliminer leurs toxines et se détendre dans une chaleur douce.
Moins « agressif » que le sauna, le bain de vapeur est pourtant tout aussi efficace.
4 Comments
Bonjour Cassandre…Comment vas-tu aujourd’hui ?
Tellement de fois à chaque année, nous nous rencontrons à travers une fenêtre d’ordinateur.
En ce début de nouvelle année, je tiens à te souhaiter plein de joies, bonheur et santé à toi et tous les tiens !
Que la vie soit généreuse pour toi au cours des 12 prochains mois !
Au plaisir d’échanger de nouveau cette année !
Bonsoir Cassandre
ah ça j’ai jamais fait de banc solaire ni de vapeur par contre jeune avec une copine on allait au sauna
j’espère que tu as bien passé le cap de l’année
bisous et a Nounou ♥
Bonjour, merci pour tes conseils au fil de tes articles, je te souhaite une très bonne année 2016, bisous et bon week end
et un bon bain de soleil ça nous manque en ce moment
bonne soirée casssandre