19 décembre 2014
Privilégier les plaisirs légers : Mais ne pas se laisser abattre ni écraser par la culpabilité au point de refuser de manger. […]
16 décembre 2014
Le foie gras, le champagne, le vin et les menus à multiples plats copieux sont des plaisirs éphémères…qui peuvent laisser des traces plutôt désagréables dès le […]
4 décembre 2014
On est capable de modifier son humeur en choisissant justement les odeurs dont on s’entoure. Se faire plaisir en […]
5 octobre 2014
Solution : Poser ses mains croisées sur les yeux. Les côtés des mains doivent toucher le nez, tandis que les […]
14 septembre 2014
Celui qui parvient à maîtriser sa respiration peut aussi contrôler ses pensées. Voilà le principe du yoga. C’est pq les exercices allient presque tout le […]
11 septembre 2014
Le yoga est un ensemble d’exercices destinés à maintenir le corps et l’esprit en bonne santé ainsi qu’à les garder en équilibre. […]
2 septembre 2014
Les patients qui consultent un « médecin du sommeil » : Il existe 2 catégories de patients. Tout d’abord, il y a ceux […]
30 août 2014
Quel est l’effet d’une sieste ? Les effets bénéfiques d’un petit somme sont nombreux : le cerveau fonctionne + vite, la concentration […]
27 août 2014
Ne surtout pas être gêné si on fait une petite sieste après le repas de midi ! La liste des personnes […]