Immédiatement c’est la béatitude, le bonheur de débarrasser sa peau de toutes les impuretés et cellules mortes. Bien pratiqué, le sauna est un passeport pour la forme. Les idées […]
Les cocktails possèdent leur petite histoire : Il semble que les 1ers d’entre eux remontent au temps des Gaulois qui préparaient avant le repas un mélange d’eau et de […]
Petits accessoires et idées qui mettent le coeur et l’esprit en vacances 1/ Facile et joli, un petit sac en tissu exotique à nouer sur les hanches. 2/ Le maillot qui […]
En général, les cloques disparaissent sans problème. Le mieux est d’éviter la rupture qui pourrait entraîner une infection. C’est pour cela que, parfois, il est préférable de percer la […]
L’efficacité du casque n’est plus à démontrer. Plusieurs études ont en effet révélé qu’il permettait de réduire considérablement les blessures à la tête et les traumatismes crâniens. Le port […]
Avons-nous vraiment besoin de ces cocktails de vitamines ? Des os solides, une meilleure résistance, des cheveux brillants, une protection contre les maladies cardio-vasculaires, la formation des globules rouges…les vitamines […]
Si pour vous tisane rime avec bonnet de nuit ou rhume, en voici une qui vous fera changer d’avis : elle vous donnera de l’énergie à revendre. Pour affronter […]
Le retour du froid est synonyme d’affections à répétition. Eternuements, reniflements, toussotements et …orgie de médicaments sont au programme de la saison. L’échinacée : C’est la plante privilégiée de […]
L’art du toucher s’est pratiquement perdu dans la culture occidentale. Heureusement, cette bienfaisante pratique connaît depuis quelques années un nouvel essor. Le massage procure non seulement une détente vitalisante mais […]
Profiter de quelques heures de chaleur, en oubliant la pluie, l’hiver et les jours sombres… Enveloppée de vapeur d’eau, inspirer profondément par la bouche et par le nez. Dans un […]
Lorsqu’on pratique un sport régulièrement, on reste en forme et équilibré. Mais le fait de bouger n’est pas l’unique moyen pour rester en bonne santé, l’échauffement (warning-up) et l’arrêt en […]
4 astuces pour des jambes sexy : 1/ Même si vous avez la chance d’avoir des jambes parfaites, s’il reste un poil, c’est fichu. Si vous vous rasez, commencez de […]
Buvez une tasse d’infusion de valériane ou de houblon avant de vous mettre au lit. Vous pouvez aussi placer une poignée de plantes séchées sous l’oreiller. La valériane, […]
Le tableau ci-dessous donne le poids idéal selon le sexe et la taille. Les très larges fourchettes de poids tiennent compte de l’âge et de la constitution. En + de […]