Cassandre

4 octobre 2012

Natation : travailler les muscles (2)

La natation n’impose pas de limites quant à l’âge ou la condition physique.  C’est la condition physique qui détermine évidemment la rapidité des mouvements et les […]
4 octobre 2012

La Natation (1)

Atouts : La natation convient à tous… En effet, le poids se perd dans l’eau puisque les lois de la gravité n’y jouent quasiment pas. L’avantage […]
2 octobre 2012

Cuisine : La Mayonnaise

Trucs pour réussir la mayonnaise :   Pour ne pas rater une mayonnaise,il existe une masse de trucs : En voici déjà 2 : 1/ Il faut […]
30 septembre 2012

Environnement : Le Vélo

A Vélo !   Evitez de prendre la voiture pour les petits trajets.  Vous contribuerez ainsi à réduire la pollution atmosphériques due aux gaz d’échappement tout […]
28 septembre 2012

Sport : La pratique du vélo

  N’oubliez pas de boire souvent et, si on roule plus de 2 heures, penser à remplir ses poches d’aliments solides comme des fruits secs, des […]
28 septembre 2012

Le vélo

  L’usage fréquent de la bicyclette est une solution douce pour combattre la sédentarité excessive.   Avantages :  Pédaler procure beaucoup d’effets bénéfiques pour la santé et le […]
24 septembre 2012

Savoir Vivre : Les Présentations

      Règles de Base : Chez elle, une maîtresse de maison doit présenter ses invités, au fur et à mesure de leur arrivée, à […]
22 septembre 2012

Santé : Le rhume des pieds

Oui, il existe un lien entre les pieds froids ou mouillés et le rhume, les complications rénales et les problèmes de vessie.  Lequel, on ne le […]
20 septembre 2012

Les substituts du café et du thé

    Si on souhaite réduire sa consommation de caféine, il existe plusieurs délicieux substituts de café et de thé, disponibles aussi bien dans les supermarchés […]